Óleos e outros preparados com CBD tornaram-se famosos como suplementos dietéticos. Muito se ouve sobre as suas propriedades preventivas e curativas, o uso do CBD no desporto é um pouco menos conhecido para o consumidor em geral. Até recentemente, a comunidade esportiva desaprovou todas as drogas de origem do cânhamo. Isso é bem ilustrado pelo…
Categoria: Músculos
Uma maneira de melhorar a libido masculina? Uma dieta saudável
O impulso sexual dos homens é influenciado por muitos fatores – bem-estar geral, estresse, mas também o modo de comer. Uma dieta adequada pode aumentar a potência e a fertilidade e também fornecer energia. Você quer viver uma ótima vida sexual? Mude seu estilo de vida e dieta para um mais saudável. Se você não…
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Exercite-se sem se mover, ou seja: os efeitos do treinamento isométrico
No mundo dos esportes não há nada mais simples que o treinamento isométrico. Nós não precisamos de nenhum equipamento ou até mesmo de uma roupa esportiva. Podemos fazê-lo em qualquer posição, a qualquer hora do dia e em qualquer lugar. O resultado? Maior resistência e estrutura muscular eficiente. Exercícios isométricos são nada mais do que…
O Que Você Precisa Saber Para Construir Seus MúSculos
Muchos jóvenes adultos y adolescentes quieren construir y fortalecer sus músculos y al mismo tiempo perder el exceso de grasa. Otros, por otro lado, necesitan ganar más peso para agregar volumen a sus músculos. Mientras que el trabajo y el ejercicio no es generalmente un problema para los adolescentes activos y los adultos jovenes, los…